リハビリテーション颯札幌2021年9月30日読了時間: 1分バイク。つまりそれは自転車皆様こんにちは。 颯中央の理学療法士の上野です。 本日はリハビリテーション颯中央・桑園にあるバイクを紹介いたします。 フィットネスクラブでよく見られる有酸素運動を行えるマシンです。 有酸素運動(エアロビクス)でよく行われるのは...
リハビリテーション颯札幌2021年6月10日読了時間: 1分ポカポカホットパック♪こんにちは、リハビリテーション颯札幌中央の金城です。 季節が春から夏に変わりポカポカと気持ちいい日がこれから続いていきますね。 水分補給もしっかり取って運動に励んで行きましょう!(^^)! 今回紹介するのは「ホットパック」という熱エネルギーを加えて、緊張緩和や疼痛軽減、循環...
リハビリテーション颯札幌2021年6月2日読了時間: 1分「マシン紹介」こんにちは 札幌中央の羽山です。 本日はリハビリテーション颯のマシン「ローイング」をご紹介いたします。 グリップを持ち足は直角になるよう座ります。 ゆっくり4秒かけ肩甲骨を寄せ、胸を張るように引き寄せます。この時、体重を後ろへかけすぎないよう 気をつけましょう。...
リハビリテーション颯札幌2021年3月17日読了時間: 1分ぴりぴり気持ちいい低周波皆様こんにちは。 颯中央の理学療法士の上野です。 本日はリハビリテーション颯中央・桑園にある低周波治療器の紹介をいたします。 こちらの電極から筋肉に電気を流し筋肉をほぐしています。 電気を流すと聞くと少し怖いと思うかもしれませんが、...
リハビリテーション颯札幌2021年3月16日読了時間: 1分大人気★ニューステップ雪どけが日に日に進み、陽ざしも暖かく、めっきり春らしくなってきましたね🍃 北海道の新型コロナ集中対策期間も終了し、事業所の賑わいも戻りつつ、スタッフ一同嬉しく思っています。 さて、今回は颯の大人気マシンを紹介します。 その名も『ニューステップ』✨ こちらです☞ ☞ ☞...
介護福祉士 田中優子2019年11月21日読了時間: 2分いろいろなマシンがあるのです☆その2寒い日が続きますが、リハビリテーション颯は熱気にあふれております!! いろいろなマシンシリーズの1はリラクゼーションの王道 ウォーターベットでしたが、 今回は、いよいよ筋肉をきたえるマシンのご紹介です。 その名は アブダクション どういう意味かと申しますと、...
介護福祉士 田中優子2019年10月3日読了時間: 2分いろいろなマシンがあるんです☆その1皆さんこんにちは! ラグビーワールドカップ日本大会、盛り上がってきましたね。 リーチマイケル選手のような頼もしい人になりたい田中です。 さて、日本戦を観ているとこちらまで力が入ってしまい身体がこわばる・・・ そんな時にもおすすめな物理療法を今日はご紹介します。 第1弾は☆...