皆様こんにんちは。
季節外れの暖かさが訪れて少し歩きやすい道も出てきましたね
冬の終わりまであとひと月ほど、気を付けて歩きましょう。
本日は足のツッパリで悩まれていたM様について紹介します。
最近のツッパリがなくなった姿勢が右側😊
夜間にふくらはぎを攣ってしまったり、硬さ・張りを感じられたりした時期の姿勢が左😥
（再現してくれました）
一見するとどちらも良い姿勢にみられるのですが、左側の姿勢は少し反っていますね。
この状態では実はふくらはぎの負担が増え、疲労感やツッパリ感、攣ってしまうこともあります。
ちなみにこの姿勢だと腰の負担も増えています。
椎間板症や圧迫骨折などなくとも痛みがでる、非特異性腰痛という状態にもなります。
颯では状態に合わせて立位姿勢の修正も行って、腰痛や足のツッパリにも対処しています。
レントゲンなど撮っても問題ないといわれてしまい困っている方いませんか？
一緒に痛みのない生活を目指しましょう。
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