© 2016 by Family Care Support

いろいろなマシンがあるのです☆その2

寒い日が続きますが、リハビリテーション颯は熱気にあふれております!!

 

 

いろいろなマシンシリーズの1はリラクゼーションの王道 ウォーターベットでしたが、

今回は、いよいよ筋肉をきたえるマシンのご紹介です。

 

 

 

その名は   アブダクション

どういう意味かと申しますと、

足を外転(アブダクション)させる動きの事なのです~☆☆

 

 

このマシンはお尻の筋肉を鍛えます

 

お尻の筋肉は

 

 

立つ!  

 

またぐ!!

 

歩く!!!

 

時に使う、大切な筋肉ですが、なかなか立ったまま足を開いたりする運動も大変ですね。

こちらは、座ったままでもしっかりトレーニングができる優れものです。

 

 

百聞は一見にしかず、

 

それでは、ご覧くださいませ  ↓ ↓ ↓

 

 

 

 

 

 

 

マシンよりもご利用者様、K様の笑顔に魅入ってしまいますが、

 

まずは、足を閉じたところからスタートします、

 

ゆっくり 4秒かけて開いていき・・・・・

 

 

 

 

また4秒かけて、足を閉じていく・・・・

を、繰り返し行います。

 

 

ご利用者様の筋力に合わせた負荷

回数理学療法士がしっかりご提案します。

 

 

日常生活動作には欠かせない、皆様の大切な

 

 

お尻の筋肉

 

を、安全に鍛えることができます。

 

そして、美尻効果 も、期待できますね~

 

 

是非、リハビリテーション颯にて

実際に体験してくださいませ!!!

 

 

 

 

見学・体験・その他お問い合わせはこちらまで

⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩

リハビリテーション颯 札幌中央 011-522-6252

                                        札幌桑園 011-522-5530

 

ホームページはこちら

⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩

 http://www.fcs-rehabiliday.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

特集記事

セミナー開催:ケアマネジメントスキルレベルアップセミナー自立支援型ケアプランについて

April 19, 2019

1/1
Please reload

最新記事

December 13, 2019

Please reload

Please reload