☆認知症カフェ　いよいよ開催☆

こんにちは！札幌中央の木村です！

今週土曜日、25日にいよいよ初めての認知症カフェを開催します！

今回は、自由参加ですが「コグニサイズ」を体験していただきます！

コグニサイズとは・・・運動と脳トレを組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称で、 英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせて、cognicise（コグニサイズ）とした造語です。

難しそうに聞こえますが、実際に颯でも行っており、毎回笑いあり🤣混乱あり（❓）で、ワイワイ楽しんで行っています！

自分の間違いや、お仲間の面白い動きに笑いあいながら、何より楽しむことが脳の活性化につながります。そこに運動要素も少し加え、頭と体を同時に使っていく体操です。

当日の飛び込み参加も大歓迎です！ちょっと気になった方、ぜひお越しください❕

見学・体験・その他お問い合わせはこちらまで

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リハビリテーション颯　札幌中央　011-522-6252

札幌桑園　011-522-5530

ホームページはこちら

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http://www.fcs-rehabiliday.com