こんにちは！札幌中央の木村です！
今週土曜日、25日にいよいよ初めての認知症カフェを開催します！
今回は、自由参加ですが「コグニサイズ」を体験していただきます！
コグニサイズとは・・・運動と脳トレを組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称で、 英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせて、cognicise（コグニサイズ）とした造語です。
難しそうに聞こえますが、実際に颯でも行っており、毎回笑いあり🤣混乱あり（❓）で、ワイワイ楽しんで行っています！
自分の間違いや、お仲間の面白い動きに笑いあいながら、何より楽しむことが脳の活性化につながります。そこに運動要素も少し加え、頭と体を同時に使っていく体操です。
当日の飛び込み参加も大歓迎です！ちょっと気になった方、ぜひお越しください❕
見学・体験・その他お問い合わせはこちらまで
⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩
リハビリテーション颯 札幌中央 011-522-6252
札幌桑園 011-522-5530
ホームページはこちら
⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩
http://www.fcs-rehabiliday.com