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  • リハビリテーション颯札幌

yo-ga

皆様こんにちは。


札幌中央の上野です。




前回、颯で行っているグループ体操を紹介させていただきましたが、


今回は朝礼でスタッフが行っている運動を紹介します。


ヨガ。


その中の鷲のポーズと立ち木のポーズ



血行の促進から肩こり予防やシェイプアップにも効果的です。


スタッフも朝からがんばっていました。


皆様もぜひご一緒に!!


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リハビリテーション颯 札幌中央 011-522-6252

           札幌桑園 011-522-5530


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http://www.fcs-rehabiliday.com

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