札幌中央の介護福祉士 門別光恵です☺️
積雪が例年より多く送迎の道や路面がツルツルで不自由を感じつつある札幌…☃️
そのような寒い季節でもご利用者様は変わらず来所されています！
運動意欲に驚きを感じました😳！
年始は運動がなかなか出来なかったのでは？と 数人の方に質問をしてみたところ、
テレビ体操を休みの日も継続していると話されたり、
別の方は、通所日以外は颯での体操を覚えたのでやっているよ！と運動を取り入れた生活を意識されイキイキとした表情で話されていました🥰
また自宅前の廊下等で、歩行器で歩く練習もをしていたという方も👏👍
年末年始の颯の休み期間も、皆様が運動をしっかりと生活に取り入れて意識されておられる様子と共に、体力維持をされていたので、嬉しい限りでした👏👍✨
そして運動後は、多くの皆様が 身体が軽くなったと話されています！
私自身も仕事に励む活力となっております✨😃
という事で、ご利用者様に負けずに先月からは、勤務後に背筋運動マシンを始め、
今も頑張ってます😊
猫背予防と、つきやすい脂肪を筋肉に！を目指して💪💪😆
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リハビリテーション颯
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