こんにちは、リハビリテーション颯札幌中央の金城です。
季節が春から夏に変わりポカポカと気持ちいい日がこれから続いていきますね。
水分補給もしっかり取って運動に励んで行きましょう!(^^)!
今回紹介するのは「ホットパック」という熱エネルギーを加えて、緊張緩和や疼痛軽減、循環改善を目的とする物理療法です。
肩や腰・ふくらはぎ等局所に当て1~2分経ってくるとポカポカしてきて温かくなり運動の合間や終わった後に使用するとうたた寝する利用者様もチラホラと…(^^)
こちらはホットパックを着けているY様！
「温かみを感じ血流が良くなっているのを感じる」とのこと(*^^*)
是非皆様も体験してみてください。
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